福岡県

ヨガや瞑想を生活に取り入れてみませんか？

オンラインでのレッスン提供はもちろんですが、現場でのイベントやレッスン提供を少しずつ増やしていきたいと思っています。

興味があるのは企業さんへのヨガ提供。
社会人としての経験もあるからこそ、仕事とプライベートとの橋渡し的な感覚で、ヨガを取り入れて頂けると嬉しいと思っています。
もちろん企業さんだけでなく、個人の方、コミュニティ内への開催も大歓迎です。

また、旅行が好きなので地方でのヨガ開催の依頼も大歓迎です✨
自然の中でのリトリートなども開催していきたいです🌳
お気軽にご相談頂ければと思います☺️

現在はヨガやヨガニドラ(瞑想)を仕事としておりますが、今後はアロマなども取り入れていきたいと思っています。

ヨガの業界にいると、ヨガやトレーニング関係の方との繋がりは多くなりますが、その他の業種の方との出会いがあまりなく、色々な方とお話してみたいと思い利用させていただいています。

面白い事、新しいことがしたいと思っている方や楽しく一緒にできる方とお話できたら嬉しいです！

ヨガや瞑想の良さをまだヨガをしたことがない方にも伝えていきたいなと思っているので、コミュニティの中にヨガや瞑想を取り入れてみたいとお考えの方や話を聞いてみたいという方がいらっしゃればお話してみたいです！

他業種の方とのコラボなどもしてみたいと思っているので、お話していく中で面白い事を見つけていけたら嬉しいです！

大手ホットヨガスタジオ出身、フリーヨガ講師です。
現在はオンラインと福岡のスタジオでレッスン開催をしています。
ヨガの中でも、寝転んで聞くだけの簡単瞑想法『ヨガニドラ』を大切に伝えています✨

旅行が大好きで、色々なところを回りながら仕事をしたいと思っています！

今はヨガをされていたり、ヨガに興味がある方だけに提供しておりますが、会社勤めの方やお家で働いている方、ママさんパパさんなど、なかなか自分の時間をゆっくり取れずリラックス方法も分からないといった方へ向けて開催できたらなと思っております❣️

どんな方でも簡単に受けられるものなので、話を聞いてみたいなど気軽にご連絡頂けると嬉しいです☺️

ヨガニドラの効果
・ストレス解消
・睡眠障害など睡眠のお悩み改善
・疲労回復、リカバリー
・体液循環の促進(デトックス)
・パフォーマンス力up
など

■ヨガレッスン
大手スタジオ所属時は一度に40名以上の方に向けてグループヨガレッスンを行っていました。
体をただ動かすだけでなく、よりマインドフルネスな時間を過ごしてもらうことを重視したヨガのクラスが好評です。

■キッズアスリートヨガ
自身のバスケ経験を生かし、ミニバスの子達へのキッズヨガ(アスリート向け)を行っております。

■ヨガ×〇〇
ヨガと睡眠、食事、マインド(考え方・心)など他と掛け合わせた講座を開催しておりました。

■イベント開催
昨年は六本木でのリアルイベント、この5月にはオンラインでの1DAYイベントを開催します。
5/5に行いますので、ぜひご参加頂けると嬉しいです✨
Instagramでも案内しております😊

インストラクター 講師 DJ

イベント企画・集客・運営

スポーツ・アウトドア 健康・フィットネス 音楽・ライブ・フェス エンターテインメント 生き方・人生・ライフデザイン 語学・英語 瞑想・マインドフルネス